2022-02

高校球児の皆さん、練習やってますか？？ 高校生ピッチャーにとっての関心事、球速アップについて引き続き書いていきます。 前回、こちらの記事で球速アップには「体重移動」が重要であることをお伝えしました。 人間...

高校球児の皆さん、練習やってますか？？ 高校生のピッチャーにとって球速を上げるということは絶対に達成したい目標の一つです。 私の経験上、130㎞/hまでは一生懸命練習していれば概ね到達できるかなと考えていますが、140...

高校球児の皆さん、練習やってますか？？ 2月の終盤に差し掛かってきて、いよいよシーズンが始まろうとしてきています。 高校生の皆さんは3月に入ったら、他校とのオープン戦がどんどん入ってきて、気がついたら春の県大会を迎えて...

高校球児の皆さん、練習やってますか？？ ピッチャーがやるべき練習の一つとして「ランニング」が挙げられます。 ランニング不要論がありますけれども、私は必要な練習の一つと考えています。 肺活量に刺激を与えながら、体幹...

高校球児の皆さん、練習やってますか？？ このブログでは高校球児、特にエースピッチャーを目指す方向けに記事を投稿しています。 最近は、私自身が約20年前に強豪校に在籍していた経験から、当時の練習メニューを紹介してきました...

高校球児の皆さん、練習やってますか？？ 私は埼玉県の私立強豪校でプレーしたことがありますので、そこでの練習内容等について幾つか紹介しています。 今回はシリーズ第3回目、バント守備について説明します。 バン...

高校球児の皆さん、練習やってますか？？ 前回に引き続いて、私の高校時代の練習メニューについて紹介致します。 特にピッチャー陣のキャッチボールのやり方を取り上げます。 ピッチャー陣ももちろん、全体練習にあわ...

高校球児の皆さん、練習やってますか？？ 皆さんそれぞれベンチメンバーになるために、エースピッチャーになるために、そして甲子園に出場するために日々練習に励んでいることと思います。 これまでお伝えしてきました通り、確実にレ...